Ortopedia
Dor na coluna: quando se preocupar
Por Dr. Francisco Aguiar · Ortopedista· 3 min de leituraA maioria das dores na coluna é muscular e melhora em poucos dias com movimento leve e cuidado com a postura. Procure um ortopedista se a dor durar mais de duas semanas, irradiar para a perna ou o braço, vier com formigamento ou fraqueza, ou surgir após um trauma.
O que causa dor na coluna?
A causa mais comum é a sobrecarga muscular, ligada à postura, ao peso e ao esforço do dia a dia. Outras causas frequentes são:
- Má postura no trabalho e no celular, que tensiona a musculatura.
- Hérnia de disco, quando o disco entre as vértebras pressiona um nervo.
- Desgaste, a artrose da coluna, mais comum com a idade.
- Esforço ou movimento brusco, que gera o famoso travamento.
Dor na coluna que desce para a perna, o que é?
Quando a dor irradia da lombar para a perna, muitas vezes com formigamento, pode ser a ciática, ligada à compressão de um nervo, às vezes por hérnia de disco. Esse quadro merece avaliação do ortopedista.
Quando procurar o ortopedista?
- Dor que dura mais de duas semanas ou volta sempre.
- Dor que desce para a perna ou o braço.
- Formigamento, dormência ou fraqueza.
- Dor após queda ou pancada.
- Dor que atrapalha dormir ou as tarefas do dia.
O que fazer em casa?
Ao contrário do que muitos pensam, o repouso absoluto não é o melhor. O ideal é manter um movimento leve, evitar ficar muito tempo na mesma posição, cuidar da postura e usar calor local para relaxar a musculatura. Evite carregar peso e não se automedique com remédio forte.
Como o ortopedista avalia?
Com a conversa e o exame físico, e quando preciso, o raio-X. Na Clínica São Francisco, o raio-X é feito no local. O atendimento de ortopedia com o Dr. Bahia é por ordem de chegada, sem hora marcada.
Perguntas frequentes
Dor na coluna pode ser hérnia de disco?
Pode, principalmente quando a dor desce para a perna com formigamento. Mas a maioria das dores nas costas é muscular. Só a avaliação confirma.
Repouso total é bom para dor nas costas?
Não. O repouso absoluto prolongado costuma piorar. O melhor é manter movimento leve e cuidar da postura, salvo orientação médica diferente.
Quando a dor na coluna é grave?
Procure atendimento com urgência se houver fraqueza nas pernas, perda de força, dificuldade para controlar a urina ou o intestino, ou dor forte após trauma.
Fundador da Clínica São Francisco, em 1992, e ortopedista, conhecido como Dr. Bahia. Cuida do sistema musculoesquelético: ossos, articulações, músculos, ligamentos e tendões.
Está com dor na coluna?
A ortopedia com o Dr. Bahia é por ordem de chegada. Fale com a gente pelo WhatsApp.
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